El encierro nos tiene a todos en pánico y ansiosos. Muchos de nosotros hemos perdido nuestros trabajos, luchado con el aislamiento o nos hemos sentido atrapados en nuestros propios hogares. Hemos buscado escapar sentándonos frente al televisor, viendo series y películas, mientras que al mismo tiempo nos metemos todo tipo de bocadillos.

¿Qué piensas de la siguiente afirmación?

Para perder peso solo tenemos que cambiar los bocadillos por ensaladas y hacer ejercicio desesperadamente. ¿Verdad?

¡¡Nooooo!

Es más profundo y más fácil de arreglar de lo que tú piensas.

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